aquafitness

Les bienfaits de l’aquafitness

Odile
Il faut reconnaître que pratiquer l’aquafitness permet de garder la forme. De plus, ce type d’activité sportive améliore l’endurance physique. Le résultat obtenu dépendra de la fréquence d’entraînement de la personne. Bien entendu, il est préférable de se faire accompagner...