Pourquoi vous initier à la cohérence cardiaque pour retrouver un équilibre ?
La cohérence ou résonance cardiaque est une technique d’une efficacité redoutable qui permet de retrouver un équilibre physique et psychologique. Elle consiste en une respiration qui s’effectue sur une fréquence donnée avec une harmonisation cardiaque. Le cerveau étant rattaché au...